医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ

整形外科ヨガ

ティーチャーズトレーニングについて

医学(エビデンス)ベースのヨガ:「整形外科ヨガ」
指導者トレーニング講座 40時間

ホームページ、Facebookイベントページ、ブログ、にて募集します

<整形外科医師 x ヨガ講師 が共同開発した「高齢者向け椅子ヨガ」プログラムです>

(基本的には高齢者向けのシニアヨガですが、整形外科理論はすべてのヨガに応用できます。)

医療の分野でも運動療法としてのヨガが注目されています。
しかし、ヨガを起因とする怪我も多いことはご存知ですか? ヨガの古来の練習方法に間違いはないと私たちは考えがちです

本来、人の身体に触る者には、それなりの知識が要求され 実際、医療の世界で活躍する運動指導に携わる人たちは「国家資格」を有します。

ヨガの世界で解剖学がここ数年のブームで急速に学ばれていますが、知っているだけでもダメなのです。

この講座では、現役臨床医からの西洋医学的解剖学・ヨガ理論講義聴講、と実際に応用できる、幅広い 知識と実践力を身につけていきます

高齢者に必要なことはリラックスばかりではありません。
運動療法としてのヨガに期待されるのは「生活の質(QOL)の向上と維持」。 そのために必ず行ってほしいヨガトレーニングがあります。 ヨガでもっと積極的に転倒予防、介護予防、健康増進できます。 3 か月で確実に効果を得ることができます。

RYT200 時間の解剖学に盛り込み切れなかった、現場で必要な知識がここにあります

<講師>
 井上留美子(整形外科ヨガ事務局 代表) 日本整形外科学会認定整形外科医、スポーツ医、リハビリ医、リウマチ医、など 現、松浦整形外科院長
http://www.matsuura-ort.com/
<Healthpress> http://healthpress.jp/i/2018/01/post-3472_entry.html
<Joystyle.net> https://www.joystyle.net/articles/554

 井上康二: 循環器専門医、内科認定医、心臓リハビリテーション指導医、日体協認定スポーツ医など 現在、荻窪病院 C C U センター長 (狭心症や心筋梗塞など心臓血管系の重症患者を対象とする、特殊な集中治療室。 「冠状動脈疾患 集中治療室」)

 松浦美香子
健康運動指導士、 転倒予防指導士、シニア運動指導歴 15 年以上
健康運動指導士とは 厚生労働省所管の財団法人健康・体力つくり事業財団の認定資格です

 西川尚美 (整形外科ヨガ事務局 ヨガ部門代表) ポールグリリーヨガスクール YYTT500 時間修了 RYT500 認定ヨガインストラクター、ヨガ指導歴 7 年 介護予防運動指導士、転倒予防指導士
2015 陰ヨガ DVD 出演&監修、2014「朝ヨガ夜ヨガ」宝島社出版 http://www.naominishikawa.com

<学べること>
*シニアとは? 人間の身体と老化、怪我
*ロコモティブ症候群・サルコペニア・フレイル
*痛みとは
*骨粗鬆症について
*脊椎の解剖・安定性とは?
*腰痛の原因 ぎっくり腰とは?坐骨神経痛とは?椎間板とは?
*肩コリ・四十肩・肩甲骨、筋膜リリース、ハイドロリリース
*心臓・血管
*運動・血液循環・呼吸とは
*リスクマネージメント、AED
*転倒予防
*シニアにとって難しい呼吸法のこと
*クラス構成の注意点
*初歩マインドフルネスの導入~呼吸・身体への意識の高め方
*鍵となるターゲット筋
*3 か月プログラム

■募 集 対象者
少人数制 15 名。(最少催行人数 8 名)
TT200 時間終了した(あるいは、同等の経験、資格の)ヨガインストラクター対象。 スキルアップのための 40 時間。

■お申し込み・問い合わせ →→→ seikeigekayoga@gmail.com

■ 開催 年2回 5日間完了プログラム
(初日 9.30〜オリエンテーションあり。)
10.00〜17:30 10.00〜17:30 10.00〜17:30 10.00〜17:30

■開催場所. 順次告知

■受講費用 150,000円

(携帯メールアドレスではなく PC メールアドレスからご連絡ください。稀に行き違いが発生するよ うです。お返事まで 1 営業日要します。)

少人数制で全員が理解し質問可能で取り残しのない学びの場です。

「日本転倒予防学会」は医師、医療従事者で構成される団体であり、「整形外科ヨガ事務局」は「日本転 倒予防学会」の正会員です
http://www.tentouyobou.jp/

《キャンセルポリシー》
★キャンセルの連絡は、メール seikeigekayoga@gmail.comでのみ承ります。ご注意ください。 ★キャンセル料
– 14 日前:0% (全額返金)
– 7-13 日前:50%
– 6 日以内:100% いずれの場合も、返金の際の振込手数料をご負担いただきます。なお、返金手続きは「開催後」に指定 の口座に振り込みます。
(例)2 月 15 日スタートのワークショップの場合 2 月 1 日までのキャンセル:0%
2 月 2 日から 8 日までのキャンセル:50%
2 月 9 日以降:100%