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身体のバイオメカニクス

本日は午後から整形外科ヨガファミリーとスポルテックの準備ですが、朝、家族を送り出してから昼までは久々に自分の時間！！大好きな我が家でのんびり文献を読み漁っております！！

そんな中、ヨガの怪我をリサーチすたオーストラリアの文献に、ヨガやってる人の20パーセントがけがをしているとの事。

これ、どれくらいのヨガインストラクターが知っているのだろうか…。私は怪我を診る側なので、日々感じていることですが、日本ではまずまず訴訟は起こさないので、やはり現場の認識は…？

治らない怪我も多く、その予防には指導する側が身体のバイオメカニクスを理解しないといけない…と。

数年前からヨガに関わる方々に整形外科理論を説いておりますが、日本はまだまだと感じてしまう事がたくさんあります。最近は、私も含めヨガの世界でも医療従事者が啓蒙活動を行なっている事が増えているように思い、とても喜ばしいことです。あとは、企業側も意識をしっかり持って欲しいな、と思いました。

私も日々勉強です。

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