整形外科ヨガ 神戸ワークショップ
2日目は 、シニア椅子ヨガ編。
椅子ヨガも機能的に効果的に。
加齢とは？
ヨガを運動療法と見たときに必要なことは？
意外にしっかり効かせるのが整形外科ヨガ。
しっかりその考え方を受け取っていただきました
神戸 整形外科ヨガWS また来るね〜とみんなに約束の12/15！ありがとうございました〜
京都で来年会えるといいな⭐️#整形外科ヨガ #医学ベースヨガ
【整形外科ヨガ事務局】
〒166-0015 東京都杉並区成田東4-19-18
info@seikeigeka-yoga.com