医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ
整形外科ヨガ@神戸 腰痛改善講座パート2。 皆さま指導者側になっても「ヨガ」で腰痛になる原因が分からなかったりします。。それは私も一緒でした。運動療法では当然の知識も、真面目なヨガ人(→→→私も含む😆)は「伝統的な」練習を重んじ過ぎる傾向があり学びの機会を逃します。
皆様、終わった後はめがキラキラ！
ありがとうございます！
