整形外科ヨガ
since2011

医学とヨガ、予防医学、
介護・転倒予防としてのヨガ

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整形外科ヨガ入門ワークショップしますー!

2019年05月23日
今日の整形外科ヨガ

整形外科ヨガ入門ワークショップしますー!

整形外科ヨガって何だろう? TT申し込むには不安だし…という方対象です。

ヨガインストラクター、介護職、トレーナーなど、ご興味のある方はどなたでもお申込み可能です。
https://www.facebook.com/events/1040395739489701/?ti=icl

エビデンス(根拠・データ)ベースのヨガ。
それが、
整形外科ヨガ。です。

サイエンスのヨガ。
謎はない。理由がある。

どうしてそのポーズをするか、
そこに理由があるからです。

どうしてそのポーズをしないか、
そこに理由があるからです。

毎日、毎日、シニアと真剣に向き合う専門医だから言える、実際とは?

えー!医学業界ではヨガって、、、
〇〇なんだ。
そんなブッチャケもあります。

R. 「なおみ先生、それ怪し過ぎ」
N. 「え、でも私達フツーにそれ習ったけど。。。えー❗️魔女みたい???」
R. 「なおみ先生、シニアには〇〇しちゃいけないって言わなかった?」
N. 「わーん、だって〇〇って大事じゃーん😭😭😭」
というやり取りを繰り返し、作ったのが
整形外科ヨガです。

涙と、涙と、汗と、笑い、で出来てます

[第一線の 整形外科医師、ヨガインストラクターが教える
整形外科ヨガ 認定
指導者養成トレーニング*準備*講座 】

7月21日 土曜日 14:00-17:30
@松浦整形外科 10名限定

場所 松浦整形外科
〒166-0015 東京都杉並区成田東4丁目19−18

対象 ヨガインストラクター
シニアへの体操指導者 など
運動指導に携わっている方
RYT200取得かまたは同等のレベル
*準備講座に参加の方。

参加費 8000円

《 前半 》
井上留美子医師による運動器の専門家から見るシニアヨガ。
シニア世代の身体とは?怪我予防の為に…筋トレは必要?必要ない?本当は?
禁忌は意外に。。

《 後半 》
介護予防運動士、転倒予防運動指導士でもある西川尚美によるシニアヨガ実践とプラン構成

お問い合わせ お申し込み →→→ seikeigekayoga@gmail.com