医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ
杉並区医師会と中外製薬さん主催の 恒例の「健康フォーラム」
今回30名強のご応募でキャンセルをたくさんしなければならなかったようです
ありがとうございます！
熱気で、わたくしも熱くなって熱弁になりました！
下肢強化も大切。 体幹強化も大切。
呼吸ももっと大切。
雨が多い季節は目の前。 ヨガで健康になりましょう！
ありがとうございました！
