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特別支援学校保護者イベント

今日は朝から、整形外科ヨガインストラクターのしのちゃんと、特別支援学校保護者イベントでした！
相変わらず、地図がわからない私は迷いまくってしまいましたが、滞りなく楽しく終わることができました！！

40歳からやるべき事、これだけ筋トレ、そしてそのために今の私のテーマでもある、『ヨガをon-offで利用してくださいー！』と叫んできました！オキシトシン、じゅわ〜❗️

のお話をさせていただき、後輩はたっぷりヨガをやっていただきます！！

日々の慌ただしい生活の、ほんの1時間、自分だけをみてあげる時間…

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