医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ

整形外科ヨガ

講師

インストラクター一覧


23区内
ヨガ部門代表
西川 尚美
活動場所:
杉並区 松浦整形外科
川崎市 安藤整形外科

TOKYOYOGA 青山
LOTUS 8 東日本橋
ASICS CT 浅草
BLUE Tamagawa 等

・整形外科ヨガ・陰ヨガ・マインドフルヨガ
・陰ヨガも整形外科ヨガも機能的に。
 気持ちの良い、万人の為のヨガを広くの方に
 知っていただきたいと思っています。

HP https://www.naominishikawa.com/
ブログ  http://ameblo.jp/happy-naoyoga/

杉並区
三木 啓子
活動場所:
NAMASTE YOGA(スタジオ)
杉並区清水3-26-14-1A
杉並区大宮前体育館 03-3334-4618
連絡先:
090-5690-8161 mikihome10keiko10@gmail.com
NAMASTE YOGA http://www.namasteyoga.jp

・整形外科ヨガ、ハタ・ヨガ、陰陽ヨガ、
 リストラティブヨガ、プライベートヨガ
・住宅街の静かな場所で少人数制のスタジオです。
 気軽に入らしてください

千葉県
後藤 直子
活動場所:
美浜カルチャーセンター
鎌ヶ谷大仏ライフタウン集会所
FUNFUNヨガスタジオ志津校

・シニア層が多いクラスを担当しています

 40代〜50代からヨガをはじめた方々が
 60代〜70代になっても続けている方々が多いです

23区内
入江 直美
活動場所:
アトリオデューエ二子玉川
下北沢ヨガスタジオima
ドルフィン ビーチ ヨガ&トレーニングスタジオ(南浦和)

・スタジオ ロータス上落合 http://momo03.wixsite.com/mysite
・呼吸法、アーユルヴェーダ、ハタヨガ、ヨガセラピーなど

23区内
戸井田 ノリシゲ
活動場所:
杉並区高円寺体育館
文京区本郷小学校
TOKYOYOGA Practice渋谷
ヨガまるスタジオ 高円寺
NPO法人舞はんど舞らいふ 高田馬場
NAスポーツクラブA-1 笹塚

・整形外科ヨガ、陰ヨガ、マインドフルネス瞑想、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、フローヨガ等
・整形外科ヨガや陰ヨガなど、じっくり身体と向き合うクラスから、身体をアクティブに使うクラスまで振り幅を大きく活動しています。どのクラスでも怪我のない気持ち良いクラスを心がけています。

埼玉県
仲 みちこ
活動場所:
所沢市

◇ ヨハカフェ しずく
https://yogacafeshizuku.wordpress.com/

LINE@ @vve9353m
新所沢駅 小手指駅から徒歩15分
駐車場5台

◇ デイホーム花みずきの家2階で開催

http://hanamizuki-no-ie.net

・不調や痛みを抱える方のためのヨガクラス
 
30代から90代の幅広い年齢層
 
ヨガのアーサナ(ポーズ)をとるヨガでは無いので、
 どなたでも、お気軽にご参加頂けます。

小金井市周辺
志野(Shino)
活動場所:
小金井市ほか
連絡先:
YOGA-Life Maker- https://yoga-lifemaker.com
(サイト&ブログ)

自主開催週一クラスでは、続けられることを大切に。楽しくおしゃべりをすることも。
基本は外さず、しっかり動く、呼吸する、気づく、に取り組みます

23区内
金田 絵美(かねだ えみ)
活動場所:
杉並区、中央区など
連絡先:
http://satigarden.com/(ホームページ)
綿本ヨーガスタジオ(銀座)https://yoga.jp/
スタジオマリカ(西荻窪)https://www.mallika-yoga.com/
ハピネスヨガ(荻窪・中野)https://www.happiness-yoga.com/

マインドフルネスをベースにした、体だけでなく心にも効かせるクラスを開催しています。
ゆったりとしたクラスが中心なので、初心者の方、体の固い方もお気軽にご参加ください。

岩崎 亜紀
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長山 愛
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千葉県
宮田 奈美
活動場所:
ヨガスタジオmuku
https://www.yogastudiomuku.com/
千葉県木更津市内公民館、体育館

・ハタヨガフロー、ベーシック、やさしいハタヨガ、
 マタニティヨガ
・クラス雰囲気、メッセージなど
スタジオでは、少人数制でおひとりおひとりに
向き合って丁寧に指導します。
アットホームな雰囲気で笑顔が多いスタジオです。自分の身体と向き合う楽しい時間を
つくりましょう。

千葉県
為本 きよみ
活動場所:
[整形外科ヨガクラス]
・イオンスポーツクラブレイクタウン店
・我孫子市 けんこうかんソレイユ
[整形外科ヨガ以外のクラス]
・セントラルスポーツ おおたかの森店
・我孫子市けんこうかんソレイユ
 毎週土曜日10:00〜11:30 陰ヨガ
 04-7182-1120
http://www.lithosphere-101.com/
他ベーシックなハタヨガ、陰陽ヨガ、パワーヨガなど担当

30〜80代と幅広い年代の方に参加頂いています。対話を愉しみながら、穏やかな雰囲気のレッスンを心掛けています。
ゆったり行いたい方、ヨガを深めたい方、筋力アップしたい方、ご参加お待ちしております。

横浜市
松元 陽子
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横浜市
横山 美佐子
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港区近郊
野尻 麻実
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活動場所:
港区白金台近辺

23区内、川崎市
馬場 千和
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栃木県
遠藤 楓
活動場所:
栃木県の宇都宮市、真岡市

・整形外科ヨガクラス以外のヨガクラス
 リラックス系のヨガクラス
・穏やかなリラックスした雰囲気
 腰痛や肩こり等でお悩みの方、是非一度ご参加下さい

目良 エミ子
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23区内
松島 幸恵
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埼玉県
加藤 亜樹(Aki)
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活動場所:
埼玉県さいたま市、東京都立川市、江東区など
連絡先:
090-4247-9312

毎回お客様のお声にお応えできるように 陰ヨガと整形外科ヨガをミックスさせたクラスを行ってます。
日頃からヨガを楽しんでいる方、ヨガが初めての方、シニア、マタニティ、そして視覚障がい等障がいや統合失調症等をお持ちの方にも、安全に、そして安心して ヨガを楽しめる場所を提供できるよう努めています。
お客様一人一人がご自身の呼吸を楽しみ、そしてご自身の内側、外側を見つめる、そんな時間を過ごしていただけるお手伝いをさせていただきます

23区内
安岡 朋子
活動場所:
港区港南いきいきプラザ(ゆとりーむ)
スポーツクラブ(品川区、葛飾区)
ホットヨガスタジオ(江東区、江戸川区)

初級者ヨガ、リラックスヨガ、ホットヨガ等を担当。
20〜80代まで幅広い方々に、ハタヨガ、陰ヨガベースにクラスを進めています。

杉並区
大橋 めぐみ
活動場所:
杉並区を中心に都内

どなたでもご参加いただける、リラックス系のヨガを中心にクラスを行なっています
いくつになっても、心もからだも若々しく!ご一緒に楽しいクラスでの時間を過ごしていきましょう