整形外科ヨガ
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医学とヨガ、予防医学、
介護・転倒予防としてのヨガ

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  整形外科ヨガとは

実は怪我の多いヨガ。転倒や怪我を予防し、身体に正しくヨガを行うための活動が「整形外科ヨガ」。
筋トレや体操とヨガを融合したプログラムとヨガインストラクター向けの講座をご用意しています。

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