医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ

整形外科ヨガ

講師紹介

戸井田 ノリシゲ


・整形外科ヨガ、陰ヨガ、マインドフルネス瞑想、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、フローヨガ等
・整形外科ヨガや陰ヨガなど、じっくり身体と向き合うクラスから、身体をアクティブに使うクラスまで振り幅を大きく活動しています。どのクラスでも怪我のない気持ち良いクラスを心がけています。