医学とヨガ、予防医学、介護・転倒予防としてのヨガ
バレエジャポン、バレエトレーナーの中谷さん達が、数年前からずっと形にしようと頑張っていらっしゃったバレエ安全指導者資格講習会。
今年開催となりました。私も数年前からこちらで少し関わらせていただき、バレエについても勉強しなおしているし、びっくりするようなバレエ界での常識なども知り、とても大切なことをたくさん学ばせていただいています。
https://safedance.jp/
ヨガとは少し違うけど、基本的な身体使いは同じです。 頑張って少しでもへ〜!!!を増やせる講義にしたいと思っています。